足裏から始めます
HEART&BODYでは、まず足裏から整えていきます。
お客様の足裏を整えながら、会話の中から前回からの過ごしてきた身体の状況やお客様がストレスフルだったのかな？どんな日々だったのかなと身体に影響してることを探ります。
私は毎回この時間を大切にしています。
そんなお客様とのお喋りTimeが大好きな時間でもあります。
そして、いつも思うのは、今日もお客様の心も身体も整い笑顔になりますように🍀
HEART & BODY
2021年3月31日にオープンし、もうすぐ一周年を迎える、三鷹駅徒歩3分 女性専用パーソナルトレーニングサロンです。 HEART&BODYとは、心と身体を整えるという意味があり、PILATES・YOGA・KAATSUを組み合わせ、一人一人に合ったトレーニングメニューを行い、皆様が楽しく自然と笑顔になるサロンでありたいと心がけております。
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